鲜美、香脆，这是很多孩子喜欢海苔的原因。那么，孩子吃海苔会不会引起健康问题呢？不少家长心中由此疑问。专家表示，只要不过量，孩子应该吃一点海苔。
生活中，不少小朋友都很爱吃一种零食海苔，它味道鲜美，让孩子欲罢不能。对于自家孩子吃海苔，有些家长是赞同，有些家长是反对，觉得海苔毕竟是热气食物，又是小食品，可能影响到孩子的健康。那么，小朋友究竟可以吃海苔吗？
海苔可以适当食用
海苔的本身就是条斑紫菜，只是通过了二次加工而成，变成海苔。海苔当中含有丰富的营养成分，对孩子的健康成长有帮助。味道鲜美、香脆，可以用它来替代一些垃圾零食，比如一些油炸、膨化零食，让孩子养成更好的饮食习惯。
小心海苔产品当中的添加剂
很多海苔产品制作时有加入添加剂，比如盐、油、酱油、增味剂等等，若是摄入过多的话，会影响到孩子的食欲、甚至健康。家长们不要以为海苔当中的调味剂就是单纯的调料，天天吃难免会有健康问题。
所以选择海苔产品一定要看清楚配料表，认准“脆脆滋海苔”，它健康无添加，不加盐、不加油，因为选料极其严苛，所以采用极简配方，带给你纯天然优质条斑紫菜的味道。 选择脆脆滋就可以放心让宝贝吃了，不用担心添加剂。
海苔含有多种微量元素
虽然经过了二次加工，但是海苔当中的多种微量元素依然有很高的营养价值，孩子们适当摄入这些矿物质和微量元素有助于孩子的食欲改善，肠胃消化等方面。但是任何好东西都不能过度，反复强调，海苔孩子吃了不会对健康造成影响，相反有助于孩子的健康。
用海苔类食物替代
孩子的健康成长需要摄入少量的微量元素和矿物质，正是因为这样，有的家长们才会让孩子吃海苔。我们脆脆滋海苔选用优质的国标特级紫菜，这个在市面都买不着的好原料，你也可以做到食物中给孩子吃。如海带冬瓜大豆排骨汤、紫菜蛋花汤等等，既营养健康又不会导致孩子上火。通常情况之下，有经验的妈咪们都会采用这样的方式给孩子补充微量元素。